{"id":9,"date":"2020-08-25T17:18:48","date_gmt":"2020-08-25T15:18:48","guid":{"rendered":"http:\/\/pop-cancan.com\/?page_id=9"},"modified":"2024-10-30T19:29:58","modified_gmt":"2024-10-30T18:29:58","slug":"a-propos-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/a-propos-de\/","title":{"rendered":"Contenu des stages"},"content":{"rendered":"<p><strong>LE POP CANCAN, POUR QUI ?<\/strong><\/p>\n<p>Les stages de Pop Cancan sont ouverts \u00e0 toustes ! Que vous ayez d\u00e9j\u00e0 dans\u00e9 ou jamais, le Pop Cancan est l\u2019occasion de :<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9couvrir une danse avec une histoire forte<\/li>\n<li>Aller \u00e0 la rencontre de sa propre puissance et de partager ces moments<\/li>\n<li>D\u2019am\u00e9liorer son cardio et sa souplesse<\/li>\n<li>De d\u00e9velopper sa cr\u00e9ativit\u00e9, et un \u00ab personnage \u00bb<\/li>\n<li>De s&#8217;\u00e9clater avant tout !!!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CONTENU DU STAGE :\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>\u00e9chauffements dans\u00e9s<\/strong>\u00a0pour pr\u00e9parer les muscles au travail (cardio, renforcement et \u00e9tirements pour gagner en endurance, force et fluidit\u00e9 !)<\/li>\n<li aria-level=\"1\">apprentissage des<strong>\u00a0pas de base<\/strong>\u00a0et du\u00a0<strong>juponnage<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\">travail sur un\u00a0<strong>encha\u00eenement chor\u00e9graphi\u00e9<\/strong>\u00a0en musique !<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tenue et accessoires :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">une tenue confortable de sport<\/li>\n<li aria-level=\"1\">une paire de baskets (on sautille beaucoup, essentiel d\u2019avoir un bon amorti)<\/li>\n<li aria-level=\"1\">une bouteille d\u2019eau<\/li>\n<li aria-level=\"1\">nous fournissons les jupes\u00a0 !<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour celleux qui le souhaitent, vous pouvez aussi choisir des\u00a0<strong>tenues paillet\u00e9es<\/strong>, une\u00a0<strong>culotte fantaisie<\/strong>\u00a0et apporter des\u00a0<strong>bottines<\/strong>\u00a0!<\/p>\n<p>Ce que le Pop Cancan n&#8217;est pas : un cours de danse pour se former \u00e0 la technique du cancan en vue de se pr\u00e9parer \u00e0 une professionnalisation<br \/>\nCe que le Pop Cancan est : un espace de joie, un cours de burlesque pour d\u00e9couvrir le mouvement et l&#8217;\u00e9nergie propre \u00e0 l&#8217;histoire du cancan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LE POP CANCAN, POUR QUI ? Les stages de Pop Cancan sont ouverts \u00e0 toustes ! Que vous ayez d\u00e9j\u00e0 dans\u00e9 ou jamais, le Pop Cancan est l\u2019occasion de : D\u00e9couvrir une danse avec une histoire forte Aller \u00e0 la rencontre de sa propre puissance et de partager ces moments D\u2019am\u00e9liorer son cardio et sa &hellip; <a href=\"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/a-propos-de\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Contenu des stages&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":150,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214,"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pop-cancan.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}